Niños
Acuática & Familyfitnessprograma técnico para bebés
Estrellas de mar:
Este primer nivel es básicamente de ambientación y adaptación al medio.
El objetivo principal es lograr la confianza el pequeño para iniciar la flotación y los desplazamientos.
Pulpos:
El bebé comienza a desplazarse en el agua realizando ejercicios básicos con el material de enseñanza o con el instructor.
El objetivo en este nivel, es la iniciación de la patada y la brazada, así como realizar pequeñas inmersiones controladas en tiempo y profundidad; también a través de juegos.
Tortugas:
En este nivel, el bebé logra desplazarse sin ayuda del profesor.
Los principales objetivos son la orientación corporal dentro del espacio acuático, desplazamientos de crawl y de dorso, así como clavados sencillos.
Shadow
Aacuabebésaquabebés
En acuática nelsonvargas nuestro principal objetivo es que su bebé aprenda a nadar mientras juega, y lo hará a través de nuestro programa, integrado por tres (unificar) niveles técnicos. Por lo tanto, con el fin de valorar objetivamente el desarrollo y aprendizaje de los bebés, realizamos cuatro evaluaciones al año, de acuerdo con nuestro calendario de actividades. En cada una de las evaluaciones, su bebé recibirá una hoja de evaluación en la que usted podrá observar su avance.
Shadow
Acuática & Familyfitnessbeneficios
Natación durante el embarazo
  • Ayuda a prevenir accidentes.
  • Desarrolla la coordinación neuromotriz.
  • Sociabiliza en un medio distinto al terrestre.
  • Promueve la autosuficiencia e independencia.
  • Sociabiliza en un medio distinto al terrestre.
  • Fomenta el aprendizaje y el bienestar.
  • Sociabiliza en un medio distinto al terrestre.
  • Aumentar la fuerza muscular.
  • Reduce el riesgo de enfermedades.
Shadow
Acuática & Familyfitnessprograma técnico para grupos
Nivel 1, erizos:
Estimula a través de juegos la confianza del usuario y su adaptación al agua; así mismo, aprende los ejercicios básicos para iniciar con la enseñanza de la natación.
Nivel 2, corchos:
Los ejercicios de éste nivel tienen como objetivo principal lograr el control de la respiración y el uso correcto de la tabla y las aletas.
Nivel 3, ajolotes:
Los ejercicios de este nivel incrementan la confianza del usuario, aun en las áreas más profundas de la alberca. Aprenden clavados clásicos, flotación (boca arriba y boca abajo) y los desplazamientos más ágiles.
Nivel 4, ranas:
Los ejercicios de este nivel se incrementa la sensibilidad al agua, realizando ejercicios de aleteo. Además se incursiona en los principios básicos para los estilos de crawl y dorso.
Nivel 5, charales:
Los ejercicios de este nivel son: Dominar el estilo de crawl completo, desarrollar habilidades para el dominio elemental de la brazada de dorso en distancias mayores a 25 mts. y la práctica de la patada de pecho.
Nivel 6, truchas:
Los ejercicios de este nivel los objetivos se enfocan a la técnica adecuada y dominio completo de los estilos de dorso y pecho, así como, la introducción a los movimientos básicos para el estilo mariposa.
Nivel 7, mantarayas:
Los usuarios deberán ser capaces de dominar perfectamente los 4 estilos de natación (crawl, dorso, pecho y mariposa). Se les introduce a la enseñanza de la salida competitiva, las vueltas sencillas y llegadas reglamentarias.
Nivel 8, barracudas:
El objetivo principal es comprobar que en el proceso de aprendizaje de los 7 niveles anteriores, se haya adquirido una técnica adecuada. Se realizan pruebas de diferentes distancias y estilos de nado en tiempos mínimos requeridos.
Nivel 9, peces espada:
En este nivel, los objetivos son que los usuarios perfeccionen las salidas y vueltas de competencia de los 4 estilos de natación; así como el perfeccionamiento de las técnicas de cada uno de ellos.
Nivel 10, peces vela:
En éste nivel, los usuarios llegan al dominio total de su cuerpo dentro del agua y adquieren un alto nivel de destreza para nadar. El objetivo principal es la aplicación correcta de las técnicas.
Acuática & Familyfitnessrequisitos para practicar
  • Uniforme de anv (traje de baño, gorra, goggles y sandalias, tanto para el bebé como para el adulto que entre al agua; cuando se trata de natación con mamá o papá).
  • Dos toallas
  • Crema para manos, shampoo, jabón, etc.
  • 2 pañales (para cuando termine su clase).
  • Un bocadllo para el bebé.
  • El juguete favorito de su bebé (de preferencia resistente al agua).
  • Suéter o chamarra, para prevenir cambios bruscos de temperatura que puedan afectar al bebé al término de su clase.
Shadow
edad del bebé principiantes intermedios avanzados
8 meses
a 1 año 11 meses
2 sesiones
de 30 minutos
3 sesiones
de 30 minutos
No aplica
2 años
a 3 años 11 meses
2 sesiones
de 30 minutos
3 sesiones
de 30 minutos
3 sesiones
de 30 minutos
    3 sesiones
de 45 minutos
2 sesiones
de 45 minutos
NOTA IMPORTANTE: Todos los niños deben estar bajo la supervisión de un adulto.
Shadow
Acuática & Familyfitnessdemostración
Estas se llevan a cabo en cada una de nuestras sucursales y se realizan tres al año, tienen como objetivo principal, alentar y motivar a los bebés para que de forma festiva comparta con sus padres, familiares, invitados y público presente, los logros y avances de su enseñanza.

Aproximadamente entre 25 y 30 bebés son los que participan en la demostración, esta actividad se realiza aparte de las evaluaciones técnicas y a cada bebé le tocará participar en una de ellas como mínimo una vez durante su periodo de bebé.

Todas estas presentaciones son en sí, un verdadero espectáculo. Les recomendamos ampliamente no perder detalle, ya que siempre están presentes de manera muy emotiva, el asombro, la ternura y la admiración de todos: bebés, instructores, padres de familia y acompañantes.

Evaluaciones técnicas:

Para mantener informados a los participantes del programa sobre el desempeño alcanzado, se realizan 4 evaluaciones técnicas al año en las que los alumnos deberán realizar satisfactoriamente los ejercicios establecidos.

Shadow
Amena Amena Amena